Умные весы PICOOC: зачем они нужны, как работают и какие купить

Даже далекие от ЗОЖ и правильного питания иногда встают на весы. Видят массу тела, огорчаются или радуются, пробуют что-то поменять в своей жизни или машут рукой — «все равно с диеты сорвусь». Но так ли это хорошо, когда число на весах уменьшается или увеличивается? Что прибыло — мышцы, жир, вода? Что убыло? Ответ на эти вопросы дадут умные весы PICOOC — фитнес-девайс, определяющий состав тела.

Как работают умные весы

Человеческое тело обладает электрическими свойствами. Например, емкостью, как конденсатор. А если есть емкость, то есть и проводимость. И электрическое сопротивление у нашего тела тоже есть, причем у разных тканей разное. Мышцы, кости, жир — подкожный и внутренний проводят электричество по-разному. Меняет прохождение тока и вода, которую накапливают ткани. Например, в жире воды практически нет, а потому электричество он не проводит.

Умные весы о проводимости разных тканей знают. Когда вы встаете на них босыми ногами, контактные площадки генерируют легкий электрический импульс и получают ответный сигнал. По его характеристикам весы рассчитывают количество и долю разных тканей, и их насыщенность водой. Этот процесс называется сложным словом «биоимпедансометрия» от слова «импеданс» — сопротивление.

Снятую с ваших ног информация весы сообщают по Bluetooth или Wi-Fi в мобильное приложение PICOOC. И уже там она предстает перед вами в стройном виде таблиц и графиков. На встроенном же дисплее весов отображается только масса тела.

Так вы получаете научное обоснование своего веса — или «кость широкая» или кто-то хорошо кушает (как вариант, пьет слишком много газировки). Узнаете, в какую сторону меняется состояние вашего тела.

Весы PICOOC и приложение поддерживают бесконечное количество пользователей, стало быть на большую семью достаточно лишь одного гаджета.

Интересный факт! У PICOOC результаты измерений выглядят фантастически точными. Но как можно с помощью какого-то там импульса узнать индекс висцерального жира? У многих весов попроще так и есть — результаты двух измерений с интервалами в 1 минуту могут показать расхождения более 10%. Весы же PICOOC измеряют точнее. И вот почему.

1. Вместо одного импульса весы пропускают и анализируют серию импульсов с разной частотой. Это усложняет внутреннюю матрицу ответов и программное обеспечение, зато дает более точный результат измерений. 

2. Выводы о проценте жира, проценте воды и других показателях основываются на статистике, которую с помощью профессиональных приборов наработали специалисты Университета Чикаго. Они же, кстати, сделали вывод о том, что у разных рас одни и те же результаты измерений импеданса значат разное. Поэтому приложение PICOOC при регистрации пользователя запрашивает расовую принадлежность или цвет кожи. 

О чем расскажут весы PICOOC

Итак, весы пропускают токи через пользователя и вычисляют 12 показателей:

1. Вес тела;

2. Индекс массы тела (ИМТ или BMI);

3. Процент жира в составе тела;

4. Индекс висцерального или «нутряного» жира;

5. Содержание белка;

6. Вес костей;

7. Общая масса мышц;

8. Вес скелетных мышц;

9. Процент содержания воды в организме;

10. Базовая скорость метаболизма (BMR);

11. Тип телосложения;

12. Биологический возраст.

Приложение понятно расскажет о каждом показателе, даст советы, как скорректировать вес, улучшить здоровье, переломить пагубный тренд. Например, «меньше есть углеводов, больше гулять».

Приложение может передавать данные о весе в Google Fit и S Health. Если есть умные часы или фитнес-браслет, можно построить персональную фитнес-систему, которая будет отслеживать все на свете. Добавив трекер калорий, к примеру MyFitnessPal, сможете облегчить расчет КБЖУ плановых рационов.

Какие умные весы PICOOC купить

В galaxystore есть несколько моделей весов PICOOC, и все они одинаково популярны. Особенно, в качестве подарка близким и людям, которые заботятся о своем здоровье.

PICOOC S3 — флагманская модель в лаконичном дизайне, которая обещает быстрое и сверхточное измерение. Все дело в покрытии из оксида индия-олова, улучшенных датчиках и процессоре, которому требуется всего несколько секунд, чтобы вычислить процент жира. На PICOOC S3 могут встать люди с размером ноги до 50-го и весом до 150 кг. Связь по Wi-Fi и Bluetooth. Есть автоматическое определение пользователя.

PICOOC Big Pro и PICOOC Big Pro BS — да, в плане «начинки» эти две модели попроще. И теоретически, не так точны, как флагманская. Но у них неоспоримое преимущество — они выдерживают вес до 180 кг. Чем же модели отличаются друг от друга? Только лишь наличием Wi-Fi. У версии BS его нет, и связь со смартфоном возможна только по Bluetooth.

PICOOC Big Pro + фитнес-ленты + видеоуроки —  классный комплект, в который входят сами весы Big Pro, а также три латексные ленты увеличенной до 7,5 см ширины. Разный цвет лент обозначает разную степень нагрузки: розовая — 4 кг; голубая — 8 кг; фиолетовая — 16 кг.

В листовке из набора найдете ссылку на видеокурс фитнес-блогера миллионника Тани Федорищевой, она же Таня TGYM, разработанный совместно с PICOOC. Упражнения с фитнес-лентами подойдут и новичкам, и продвинутым спортсменам.

Выводы

Весы PICOOC — крутые. Выглядят футуристично, измеряют точно, приложение наглядное и простое, несмотря на огромное количество параметров. Для людей, которым важно следить за своим здоровьем, внешним видом и массой тела весы PICOOC будут очень полезны. Для остальных — просто полезны. Ведь недостаточно просто знать состав своего тела, нужно еще и действовать, чтобы его улучшить.